135 kg i STÖT , i FALUN - 1990, Kroppsvikt ca : 83 kg

100 kg RYCK i FALUN - 1990

ÄNNU MER TRÄNING FRÅN FALUN 1990

I UNGDOMENS DAGAR - Sommaren 1990, FALUN

JAG I TRÄNINGS TAGEN

Det verkade ju faktiskt som om det skulle funka.....att lägga in en länk från Facebook,så kan man kopiera den,och sen klistra in den i listan längst upp här på sidan,efter att man har raderat det som står där.

https://www.facebook.com/jan.lundborg1/videos/10154761623472305/?t=709

https://www.facebook.com/jan.lundborg1/videos/10155608507512305/?t=2

Det var ju lite spännande.
Jag har ju försökt tidigare att kopiera video klipp hit,från just Facebook,utan framgång.....men nu ska jag testa att lägga till några klipp till klipp till,från när jag tränade på ULTIMATE PERFORMENCE

De här första två var från mitt sovrum.
Först prövar jag att göra ett RYCK,som jag inte hade gjort på en massa år

https://www.facebook.com/jan.lundborg1/videos/10155869905822305/?t=1

Sen prövade jag STÖT,på 70 kg

https://www.facebook.com/jan.lundborg1/videos/10155869908197305/?t=1

Sen prövade jag på 90 kg

https://www.facebook.com/jan.lundborg1/videos/10155869909827305/?t=1


Här körde jag KNÄBÖJ FRAM på 110 kg
https://www.facebook.com/jan.lundborg1/videos/10155925089752305/?t=4

Sen prövade jag på 130 kg...och det var även här massor av år sen jag körde ordentlig träning,eller på sådana vikter

https://www.facebook.com/jan.lundborg1/videos/10155925091137305/?t=1