TORBJÖRN FJELLSTRÖM , FÖRELÄSER OM MEDBEROENDE

Torbjörn "Tobbe" Fjällström,har en otrolig förmåga att förklara,och göra en bra intressant föreläsning,om ett svårt,och i många fall väldigt invecklat problem.
Jag blev väldigt glad,när jag hittade det här video klippet med honom.
Har själv fått ymnesten att få tillbriga en vecka,
i hans privata lilla hus,mitt ute på en liten ö mitt i Hornavan (Sveriges djupaste sjö i Arjeplog).
Ni som varit med förr,kanske minns hur det låter när man kastar en sten i den sjön ??!! ( Det är e...tt internt skämt i min familj )

Den stugan låg på en ö,och sen fanns det ett utedass...Sen var ön full !! Vatten fick vi genom att smälta snö.

Jag har även varit på en "Vuxna Barn vecka " , som Tobbe höll på Korpberget.
Tror ALDRIG förr eller senare jag gråtit så intensivt ,från mitt innersta,som under den veckan.
Jag fick hjälp att träffa "Lilla Janne"....han behöver fortfarande tas om hand - 2014.
Det finns en anledning att jag hittade den här videon just nu.....

Sen åkte jag hem,och skulle förändra alla i min omgivning...med resultat att jag glömde bort vad mitt grundproblem var.
Tog ett återfall,som kunde ha kostat mig mitt liv !!!
Och som höll i sig från April 2003 - September 2008 !!!

MEN,Torbjörn,hade väckt något i mig,som jag längtade tillbaka till....och som jag sakta sakta hittade igen.
Tack vare den här "Troll - gubben", och några till.... så lever jag fortfarande.

Tack alla ni som gjort detta möjligt,att jag kunde börja om mitt liv.

Och Tack Gode Gud,att jag hittade dig,och fick en ny bästa vän,som ALDRIG någonsin sviker,
och som jag kan snacka med precis när och var som helst.






ÅHHHH, va glad jag blev,när det gick att lägga in den här föreläsningen här på Bloggen.
Då riskerar jag inte att tappa bort den.

ELIAS 5 MÅNADER

Den här bilden vill jag föreviga !!!!
Tiden går ju sååå fort!!!!
Rätt va det är,så susar han förbi på en moppe....
" Tjeeeeeena Janne....har inte tiiid !!!! "

Men,här har jag honom fångad på bild !!!

EN SAKNAD SOL UPPENBARADE SIG I SÖNDAGS !!!!!

".....LEEEEET THE SUUUNSHIIIINE.........LEEEET THE SUUUUNSHINE.......THE SUUUUNSHINE IIIIN !!!!! "
Jag e alldeles upprymd att jag fick uppleva solens ljus för en kort stund idag !!!!
Kan bara hoppas på att Tisdag blir lika solig och fin,som dom lovat.
Bara erkänna att jag verkligen lider av detta gråa och mörka,som vi har varit inne i alldeles för länge.....avsaknaden av solens ljus,gör att jag hamnar i nåt slags
dvala-liknande tillstånd......där det är svårt att känna moti...vation,eller inspiration.
Ett par minuter i solens sken gjorde mig GOTT !!!!
Tack Gode Gud för det !!!

TISDAGS KVÄLL......FRUSEN OCH RUTTEN :(:(

Vill bara lägga in 2 fina bilder från idag.
Har varit i Ultuna på kurs.
Vid lunchtid tog jag en promenad efter ån,
i strålande solsken,och tog dom här bilderna.

Just nu,mår jag jätteskumt och känner mig allmänt rutten.

Hur som helst,så fick jag en fin stund på förmiddagen.

Nu blev det rätt...och båda bilderna kom med.
Då har jag åtminstone gjort något rätt idag :)

Nääeee,jag gjorde fler saker rätt....
När min hjärna började spela mig spratt,och jag tog bilen och drog iväg mot gamla Stockholms vägen.

Då plötsligt kom jag på mig själv,att det var något som ville mig ont....
Jag började få väldigt knepiga tankar i skallen....så,efter Flottsundsbron,så svängde jag upp på en parkering och vände tillbaka till Ultuna.
Och gick in på kursen,som det var planerat.

Mådde skit,och gör det fortfarande,men jag gjorde och gör så gott jag kan.
Vad är det som försöker att driva mig till att sabotera det goda och bra som jag faktiskt har idag ?
SATAN,vik hädan !!!
Lämna mig ifred !!!

Jag vill leva mitt liv i harmoni idag !!
Pissar på dig ditt as !!

Trots att mina demoner aldrig lämnar mig ifred....
så ska NI ALDRIG MERA FÅ STYRA MITT LIV !!!
ÄT SKIT ERA JÄVLAR !!!!

GODE GUD HJÄLP MIG !!!
LÅT MIG INTE TAPPA FÖRSTÅNDET IGEN !!!
VANSINNET STÅR VERKLIGEN OCH KNACKAR PÅ .....Gode Gud hjälp mig !!!

Låt mig få gå igenom det här....hel,ännu en gång.
Det här är ju inte första gången,och lär inte vara den sista heller !!!

Blir liten och rädd...MEN samtidigt kan jag känna mig FÖRBANNAD över att det ska behöva svänga så här i måendet.

TA MIG HÄRIFRÅN !!! MEN,det va ju precis vad jag gjorde tidigare...
när jag bedövade mig...
JUST,för att slippa detta.

OM jag kunde förstå varför detta händer....MEN,ibland kanske man inte BEHÖVER förstå....eller inte ens KAN.
BARA ATT GILLA LÄGET !!!
Rida ut stormen....som en jävla magsjuka....eller influensa....dom bara kommer,
vare sig man vill eller ej !!!

Tror att jag kan få ur mig en del,genom att försöka skriva om det....börjar nämligen bli kraftigt illamående !!!

VILL INTE,under några omständigheter,vakna upp en gång till på en klibbig gul galonmadrass i en fyllcell !!! Eller med huvudet i golvbrunnen på toaletten !!!

SNÄLLA GODE GUD,Hjälp mig att aldrig hamna där igen....
Ta hellre mitt liv !!!

Jag pallar inte en resa till av förnedring,ångest,och panik !!!!
ALDRIG MER !!!

TIIIDIG LÖRDA

SKIT !!!
Jag vill INTE bli sjuk !!!!
MEN,en förkylning håller på att tränga sig på !!!!
Nyser just nu,så det står härliga till.
Riktigt PRUTT mående,denna tidiga Lörda morgon.
Undra om man kan pressa bort förkylningen en dryg månad till ??

...Åhhhh va skönt att ha en varm filt i sängen att krypa tillbaka till.....

Åsså fick jag en äcklig påminnelse hur surt det är ibland att vara singel.
Samtidigt som mina dygnsrytmer inte behöver störa någon annan än mig....
Ingen som jag behöver väcka ,eller förklara något för,varför jag får för mig att ta en promenad kl 02.30 på morgonen.
Problemmet är ju att jag inte riktigt förstår det själv.....
men,på något sätt är det en frihetskänsla....
att jag KAN gå ut när som helst,och hur som helst.
Det har inte alltid varit så i mitt liv.

Känns som om jag bara är tvungen att gnälla över NÅGOT jämt....
Men,i det stora hela ,så är det mesta rätt ok.

Det är Lörda morgon....jag kan med gott samvete lägga mig ner och sova en bra stund till,om jag vill.
SEN,tänker jag göra så lite som möjligt den här helgen.

För jag är mitt inne i den tyngsta delen av hela året....och MÅSTE bara vara snäll med mig själv.
Allt måste bör och ska....
de vill jag bara SKITA I JUST NU !!!!

MINA BÄSTA DAGAR LIGGER FRAMFÖR MIG !!!!

Bara tvungen att påminna mig att det inte är en självklarhet,
att jag fortfarande är drogfri .

Att mina tankar kan göra mig vansinnig,
precis när som helst,om jag inte är vaksam,och på min vakt.
Jag fick höra saker som påminde mig idag,varifrån jag kom,...
och varför jag frågade en människa om hjälp...
och hur jag fick stöd och hjälp att hitta en kärleksfull kraft,
som gav mig tro och hopp...
och speciellt en sak....jag aldrig ska glömma....
att "mina bästa dagar ligger framför mig ".

Det ger mig "Drivkraften",
nyfikenheten att fortsätta framåt....
för att se
"...vad som komma skall..."

Den här tiden på året är fruktansvärt tung för mig.....
vare sig jag vill eller ej !!!
Måste påminna mig om att jag är mitt i den tyngsta perioden på hela året,
när jag funderar
"Va fan gör jag för fel ??? "
När känslan av att jag inte är eller gör tillräckligt .....
i vad det än är,försöker göra mig illa och sårbar.

Jag har gjort allt jag ska,och det har faktiskt hänt en del bra saker idag....
MEN,trots det,så sitter det en liten jävel bakom örat å viskar att jag ändå inte gjort rätt, tillräckligt...betett mig fel eller som en tok !!!

DÅ måste jag komma ihåg,att det finns en listig falsk och stark kraft,som inget annat vill än att kunna så ett liiitet frö av misströstan,harm eller bitterhet....
varför inte allt detta i en salig röra.....
för att förvirra mig,och för att få mig att vackla,och tappa hoppet.

Som t.ex. när jag ser att Bamse har ont i sina höfter...eller om det är i själva benet.
Och jag förebrår mig själv för det....
att jag har gjort något fel.
Då glömmer jag lätt,att redan för 4 år sen,sa en veterinär,
att han kunde skriva ut värkmedicin,
för att Bamse faktiskt började bli gammal.
NU ÄR Bamse gammal,men han är ändå inte sämre än att han hoppar ut och in i bilen själv....
MEN jag blir skiiit rädd,och ledsen,
när jag inte vet var det värker,eller hur jag kan hjälpa honom....
och JAG blir FEL och oansvarig husse !!!

TACK Gode Gud,att du givit mig gåvan att kunna skriva av mig alla förvirrande tankar.
Nu kom jag på en annan sak,jag borde ha gjort.....
glömde att kroppen behöver "drivmedel" för att fungera på ett korrekt sätt.

Jag kom så långt att jag tog fram det jag skulle göra iordning att käka.....
SEN,på något sätt kom John Blund och lurade mig till sängen.....och min "värmefilt"....
Såååå va det....jag var så frusen,att jag skulle lägga mig en stund i min varma säng....å på den vägen blev det !!!!
Nu e klockan Midnatt.
Blir en kortsväng med Bamse...sen tillbaka till min varma säng.

"GUBBEN OCH GUMMAN"

74 månader sen jag var påverkad av några sinnesförändrande substanser.....
förutom smågodis å glass :):)
och Champis.
Vart har alla dessa dagar tagit ivägen.....
det kan vara risk att få en släng av åldersnojja.....
eller så e de bara lite höstdepp.

MEN,jag har ialla fall fått sitta med ansiktet i solsken 2 dagar i rad,i mitten av NOVEMBER !!!!
De e ju inte fy skam !!!!...
Å imorrn får jag lite sovmorgon !!!!
TJOHOOOOOO !!!!!

SEN,vet jag vad som "spökar" i Sankta Maria kyrka,speciellt så här på sena November kvällar,när man släcker lamporna och går själv i mörkret.
På mig så reser sig håret i nacken ibland,å jag känner att jag inte är ensam....
och jag kan höra saker...
fast jag vet att det är bara jag där.

Idag,fick jag veta,
att det finns två tegelstenar,
inmurade i väggen,
precis mitt emot köket.

Dom kallas "Gubben och Gumman" dom är ursprungligen från antingen Domkyrkan,
eller Helga Trefaldighets kyrkan.
Dom är från Medeltiden,och har legat nere i någon källare i Gamla Uppsala kyrka,innan dom hamnade i väggen på min arbetsplats.

När jag fick reda på det här i eftermiddags,så kände jag direkt
"Där har vi förklaringen ".
Jag har aldrig känt något "ond kraft"...bara att jag inte varit ensam,
i mörkret......
Bara det kan kännas lite läbbigt ibland :):)
HAHAHAHAHAHAHAH

MÅNDA KVÄLL....ÄNNU EN DAG SOM HAR GÅTT

Nu är min "Röda Fara " redo för ännu ett års bravader !
Den är nyrepad och ombesiktad och klar !!
Bara tuta å köra !!
Just nu känns det nästan lika overkligt som för drygt ett år sen, när jag precis fått körkortet tillbaka,och bilen stog ute på gatan,och var MIN.

Dom här pengarna som jag lagt ut på bilen nu,visste jag redan när jag köpt den,att den skulle kosta.
Det är bara att jag dragit på att åtgärda felen.
MEN,nu är det värsta gjort.

Tankar som for genom skallen på vägen hem....
Tänk om jag krockar......

LITE MER TANKAR EN TIDIG SÖNDAGS MORGON

Den här skulle jag vilja ha som en affisch på min vägg,eller ytterdörr....

för att påminnas,att livet är inte för evigt...och inget att ta för självklart....

MEN,visst är det sjyst att VERKLIGEN få delta i DIREKTSÄNDNING !!!!
Därför skiter jag i att sova just nu....
myser av regnet som smattrar mot rutan.....och gör det jag tycker är i stort sett lika sjyst som att få sova ,när jag e trött.....
Nämligen att skriva !!!
JAG ÄLSKAR att skriva,om allt å ingenting.
Jag kan koppla av på samma sätt som om jag kommer mig för att måla eller teckna....
Den stora skillnaden,är att ofta,när jag har målat tecknat eller "skapat" på något sätt....så blir jag ofta missnöjd med resultatet.
Sen får jag känslan av meningslöshet som nästan kan kväva mig...

att jag slängt bort en massa tid,på något som bara blev helt värdelöst.

Så känner jag aldrig när jag skriver.
Längre tillbaka,innan datorn kom in i min tillvaro,kunde jag få en fruktansvärd kramp i handen,efter att jag suttit och skrivit i timmar.
Idag,med datorns hjälp,kan jag ju köra på hur länge som helst....blir det fel,kan jag lätt gå tillbaka och ändra.
Det var ju liiite omständigare när man satt med penna å papper.

Men,att skriva,är som en gratis terapi.

Jag låter allt bara rinna ur mig....precis vad som kommer upp i skallen.

Om jag inte skriver ner det...så är det ofta borta ...för alltid.

Kom precis på mig själv....att jag just precis hade en underbar varm känsla inom mig av välbehag.

Jag gjorde bra saker för mig själv igår.....som samtidigt kunde distrahera mina mindre ljusa tankar,som har ockuperat min hjärna nästan hela veckan.

Även detta,att jag tar mig tid,klockan 4 på morgonen att skriva detta.

Det gör mig gott.

Tror att jag ska stanna där,så att jag inte invecklar mig i något annat.

EN TIDIG REGNIG SÖNDA MORGON....DEN FÖRSTA I NOVEMBER - 2014

Jag har tvättat,skrubbat,avfettat och vaxat å polerat min lilla bil idag.
Åsså har den fått nya torkare.
Har dammsugit och torkat rent den inuti.

Snälla Gode Gud,låt mig få köra den åtminstone ett år till.....

Nu när jag pysslat om den....så känner jag verkligen
hur väl jag trivs med "Min gamla Bettan ".
Förra året körde jag in den i en automatisk tvätthall.
Det är i stort sett det jag har gjort på ett år,förutom att fylla på Bensin och oljor och andra drivmedel.
Har bytt bromsklossarna i fram också....sen har den rullat felfritt.
Nu gjorde jag manuell tvättning....och det kändes mycket bättre....förutom när jag stog i ösregnet,och höll på att sätta torkarbladen bak-å-fram.
Då höll jag mig för skratt !!!! HAHAHAHAHAHA

Om den går igenom besiktningen på Måndag....
Då är byte av Kamremmen prio NR : 1 !!
Annars går nog den jäveln...som ett brev på posten !!!!
Skulle det ske,är det liksom lite kört,och försent att fixa till felet.....

Åhhh va skönt att jag och Bamse precis varit ut !!!
Det är sååå skönt att höra hur regnet bara vrääääker ner just nu.
Kanske ska ta och försöka att sova en stund till.....